Forme

Ça y est, l’hiver est bien là avec son lot de petits maux qui nous enquiquinent. Nez qui coule, mal à la gorge, …

Si aujourd’hui, le cannabis thérapeutique est autorisé en France seulement à titre expérimental, le cannabidiol ou CBD est lui autorisé depuis juin 2021 …

Rien de pire que de se tourner et se retourner dans son lit, sans parvenir à trouver le sommeil. C’est frustrant, c’est agaçant, …

La maca est une plante thérapeutique appartenant à la famille des brassicacées. Encore appelée Ginseng péruvien, elle serait originaire de la puna et …

Aujourd’hui il existe plusieurs types de lentilles. Et en fonction de sa vue et de ses besoins, le choix des lentilles adaptées sera …

Aujourd’hui vendredi 19 mars, c’est la journée nationale du sommeil, une journée dont l’objectif est de sensibiliser le public à l’importance primordiale du sommeil …

Après nous avoir proposé un petit voyage dans notre corps pendant notre sommeil, le Docteur Laurence Plumey, médecin-nutritionniste nous donne les secrets de …

La crise sanitaire de la Covid-19 plutôt anxiogène et les périodes de confinement ont fait exploser les troubles du sommeil : environ 20% des …

Vive la ménopause. Oui, vous avez bien lu, c’est le titre que j’ai choisi pour répondre à la commande de notre rédactrice en …

Pas question de se serrer la ceinture mais d’adopter des réflexes efficaces pour être en forme et plus légères. Les conseils du Professeur …