©Just a Better Me
Si la Monodiète (MD) ne vous tente pas, offrez-vous une cure de Détox. Excellente pour l’organisme qu’elle met au repos, elle est dans la plupart des cas, couplée à une activité physique qui en décuple les effets.
Jus a Better Me : 1 heure de rendez-vous healthy
Premier service de wellness coaching fondé sur la détox, Just a Better Me propose des programmes sur-mesure pour se sentir soi, mais en mieux. La détoxologie, démarche élaborée par Elodie Cavalier, est née du rapprochement de méthodes millénaires et modernes afin de proposer une approche holistique et personnalisée, pour un changement profond et durable, que l’on sent de l’intérieur et qui se voit à l’extérieur. Si sa démarche vous tente, rendez-vous avec Elodie Cavalier le 16 mai prochain le bar du concept store Merci pour des conseils et astuces detox & wellness ! Le principe? En un clic on booke son rendez-vous sur le site http://www.justabetterme.com/#!samedi-healthy/czv5, et le samedi, on échange avec amie qui nous veut du bien, une coach soucieuse de notre bien-être ! Durant une heure, en tête-à-tête autour d’un thé ou d’un detox juice, on partage son mode de vie, ses contraintes et ses objectifs avec Elodie Cavalier qui dressera un bilan personnalisé et une feuille de route 100% sur-mesure à mettre en oeuvre après le RDV pour atteindre ses objectifs !
Prochains rendez-vous le 30 mai entre 10h et 19h au Bichat et le 13 juin 2015 entre 10h et 19h au Café Lomi. 75 €/heure de RDV incluant un thé ou un jus detox.
Ma Datcha : 7 jours pour remettre les compteurs à zéro
Pour conjurer la fatigue, le stress, la pollution, l’inactivité physique ou la chute de moral, Ma Datcha invente la Clean Week. Une semaine de cure dans une maison d’hôtes, située à 1 heure d’Helsinki, un cottage traditionnel finlandais de 120m2 niché dans un écrin de verdure. Pour assainir le corps sans le brusquer, Ma Datcha a créé une cure douce, à base de principes actifs naturels qui favorisent l’élimination des toxines. La journée, l’organisme est réhydraté et redynamisé par des jus de fruits et de légumes pressés à froid. Le soir, la “raw food” est à l’honneur. Des produits crus, issus de l’agriculture biologique et sans sucres ajoutées viennent compléter le régime purifiant. Pour compléter la cure, des ballades en forêt, à pied ou à vélo, des traversées de lacs en canoë ou en paddle, avant de retrouver la chaleur du sauna chauffé au feu de bois dans le jardin. Dès les premiers jours, l’énergie se renouvelle. Le teint retrouve son éclat, la silhouette s’affine et le sommeil se régule. A leur rythme, hors du temps, le corps et la tête retrouvent leur propre musique.
Grand Hôtel de Saint-Jean de Luz : une cuisine Détox Régénérante Santé
Au cœur de la baie de Saint Jean de Luz, le Grand Hôtel nous propose un concept de nutrition durable : une cuisine qui redonne vitalité, rend mince et améliore le bien-être en toute saveur. Partie essentielle des principes de l’homéostasie (capacité de notre système physique et psychique à conserver son équilibre en dépit des contraintes qui lui sont extérieures) et partie intégrante du processus de désintoxication, la cuisine Détox Régénérante Santé a été élaborée avec le médecin et le nutritionniste du centre. En complément, de nouveaux soins spécifiques détox visant à équilibrer les zones déficientes, des séances d’activité physique, des ateliers d’information thématique et des soins cosmétiques et capillaires.
2 semaines pour se Dietox !
Comment résister à l’envie de nettoyer son organisme et de s’alléger un peu ? Derrière la célèbre marque Dietox se cache Virginie Rogé, une businesswoman de seulement 29 ans.
Etudiante à New York, la jeune femme découvre les cures de jus dont raffolent les new yorkaises. Epaulée par le Docteur Montserrat Folch nutritionniste espagnole et Blanca Galofré, la star des naturopathes locales, Virginie Rogé imagine une cure détox. Les six recettes présentées en bouteilles ont été pensées pour répondre aux besoins de l’organisme, de la boisson énergisante du matin à celle apaisante du soir. Au printemps, on mise sur l’opération Canon de Dietox : un programme établi sur deux semaines, à partir d’une livraison par semaine. Avec 950 calories par jour, l’ensemble des boissons couvre près de 100% des besoins d’une femme adulte en micronutriments tels que les minéraux et les vitamines recommandés par l’EFSA (Europeen Food Safety Authority).
De plus, grâce à son procédé HPP (High Pressure Pasteurisation) lors de la fabrication des boissons, la conservation est optimisée durant plusieurs jours sans rien perdre de leurs bienfaits. Deux semaines de cure/190 €.
« Jus, la cure détox et minceur » : des programmes de cure selon ses objectifs
Ecrit par Joe Cross, « Jus, la cure détox et minceur », paru aux éditions Larousse pour découvrir la cure Détox qui vous convient : cure coup de fouet (3 jours), cure pur jus (5 jours), cure jus et nourriture solide (10 jours) pour perdre un peu de poids, cure classique (15 jours) pour les pertes de poids plus importantes, cure sur 30 jours. Des conseils pré et postcure : où acheter ses fruits et légumes, quelle centrifugeuse choisir, quels changements concrets mettre en place dans son quotidien, quand consulter un médecin…Chaque cure propose des menus ciblés du petit déjeuner au coucher, avec des recettes testées (jus, smoothies, soupes, et quelques salades…) et les valeurs nutritionnelles des aliments. L’auteur, atteint d’obésité et de problèmes de santé, a testé ses cures sur lui-même… et ça marche ! 16,90 €.
Corine Allouch
