Bien-être

Bientôt les vacances, le soleil et évidement pour compléter la panoplie indispensable, les crèmes solaires dont on oublie pas de se tartiner.  Pour …

Bien sûr, nous assumons parfaitement notre âge et les modifications, pas toujours agréables qui vont avec. A 50 ans, oui, notre visage et …

S’il y a bien un sujet sur lequel vous n’êtes pas toutes d’accord et avez souvent un avis bien tranché sur la question, …

Changement de saison, changements de temps, changements de rythme … Rien de bien étrange à ce que vous soyez peut-être fatiguée. Pour y …

Peut-on vraiment soulager seule ses douleurs musculaires à la maison ou en voyage à l’aide de petits rouleaux d’automassage et balles qu’on peut …

Il y a quelques mois, j’ai entendu parler d’un stage Souffle-Voix (appelé aussi Pneumaphonie) dont l’intitulé m’a interpellé. L’idée de ce stage de …

J’ai testé l’Endosphères Therapy une méthode italienne tout juste arrivée en France qui traite l’ensemble du corps et même le visage. 100 % …

Prendre de l’âge en restant belle, séduisante et surtout rayonnante avec une belle peau, c’est le rêve de toutes les femmes qui souvent à …

A l’approche de la ménopause, le périnée, ce petit muscle aux multiples fonctions, comparé parfois au plancher d’une maison – c’est dire s’il …

Avec le livre Gym douce, 88 exercices pour rester en forme à tout âge,  Virginie Strobbe nous apprend à (re)aimer le sport sans …