La maca est une plante thérapeutique appartenant à la famille des brassicacées. Encore appelée Ginseng péruvien, elle serait originaire de la puna et aurait mille vertus.
Consommée depuis des années au Japon et aux États-Unis, où elle est très populaire, elle séduit désormais de nombreux Français. Selon les scientifiques, la maca, appelé également l’or des Incas, offrirait un large panel de bénéfices à l’organisme.
La maca pour optimiser les performances physiques
Selon les scientifiques, cette plante aurait des propriétés bénéfiques pour la santé physique. En effet, elle stimule directement la sécrétion de testostérone dans l’organisme, ce qui optimise le développement musculaire. De plus, grâce à son effet anti-asthénique, elle permet de lutter contre la fatigue et favoriserait la récupération. Par ailleurs, très riche en acides aminés, la maca offre une meilleure résistance à l’effort et réduit les douleurs musculaires. En raison de son impact sur les performances physiques, cette plante est très appréciée et très utilisée par les sportifs.
Une plante pour booster le bien-être mental
La maca est également très appréciée en raison de son impact positif sur le bien-être mental. Riche en vitamines et en minéraux, elle permettrait de booster son énergie et lutter efficacement contre le stress, la fatigue et l’anxiété.
De plus, elle disposerait de propriétés antioxydantes qui stimuleraient l’activité cérébrale et optimiserait les capacités cognitives. Cette plante permettrait également de lutter contre la dégénérescence cérébrale et les différents troubles dus à l’âge.
La maca pour une meilleure libido
Dans la médecine péruvienne, la maca est utilisée depuis plusieurs décennies pour soigner les troubles sexuels. Ses effets revitalisants et énergisants lui permettent d’accroitre considérablement la vigueur sexuelle. Cette plante thérapeutique aiderait également à améliorer la fertilité masculine et féminine.
En France, on consomme cette plante sous la forme de poudre et également en compléments alimentaires que vous trouverez sur le site www.maca-bio.com.
