Ça y est je me (re)mets au sport ! Après des années sans activité physique régulière (joli euphémisme… ) j’ai décidé, à l’heure des …
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yoga
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J’ai commencé le yoga ! On le sait, à un moment, il faut apprendre à se poser et faire des activités pour soi …
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Pour rester jeune, on se bouge ! Entre 30 et 70 ans, le processus de vieillissement est irréversible. Ne faîtes pas cette tête ! Pratiquer régulièrement …
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On est toutes d’accord pour faire du sport et se bouger ! Et d’accord aussi pour le faire dans les meilleures conditions. Pas …