sport

Ça y est je me (re)mets au sport ! Après des années sans activité physique régulière (joli euphémisme… ) j’ai décidé, à l’heure des …

On se bouge ! Il y a des sportives nées, ou éduquées, qui n’imaginent pas passer une semaine sans au minimum une pratique …

Pour rester jeune, on se bouge ! Entre 30 et 70 ans, le processus de vieillissement est irréversible. Ne faîtes pas cette tête ! Pratiquer régulièrement …

On est toutes d’accord pour faire du sport et se bouger ! Et d’accord aussi pour le faire dans les meilleures conditions. Pas …

Le bien-être est dans la gym suédoise !   Besoin de vous remettre au sport en douceur ? Une solution, la gymnastique suédoise ! Venue du …

Pas question de flancher à 50 ans et plus…vous restez  mince, svelte et tonique. Au programme : une alimentation équilibrée, du sport et des …