Forme

Ça y est je me (re)mets au sport ! Après des années sans activité physique régulière (joli euphémisme… ) j’ai décidé, à l’heure des …

Mes bonnes résolutions gynécologiques de le rentrée. Vous êtes passées au travers des mailles du filet pour la mycose et la cystite de l’été …

Mince alors ! L’été est bien installé et les beaux jours sont enfin là. La ritournelle « j’ai grossi cet hiver » revient avec l’envie de …

Jambes lourdes, problèmes circulatoires, pas toujours facile d’avoir des gambettes au top surtout quand il fait chaud.   Sensations de jambes lourdes, problèmes …

Encore un article sur le poids ! Impossible de se lasser du sujet, il est inépuisable et la plupart des femmes en redemandent …

Bouffées de chaleur, fatigue, prise de poids… les effets désagréables (pour certaines) de la ménopause, on connaît ! Pour celles qui ne veulent ou ne …

 Nos « bonnes » excuses pour ne pas changer nos habitudes alimentaires ! Le rapport que nous avons à l’alimentation – à l’oralité nous diraient …

Le secret de la forme !  Je sens – ou plutôt j’espère – que vous commencez à être matinales, car voici le complément …

Vive les crèmes minceur ! Chaque année c’est la même chose, on ne coupe pas à l’obsession de se débarrasser des centimètres superflus …

On se bouge ! Il y a des sportives nées, ou éduquées, qui n’imaginent pas passer une semaine sans au minimum une pratique …