Vous avez besoin de vous retrouver, de vous recentrer ? Organisez-vous une petite séance spa dans votre « sweet home », ça fait du bien ! Préparez tous les ingrédients, avec une mise en scène digne des spas *****luxe, qui font s’évader le corps et l’esprit.
Une bougie fleurant bon l’exotisme, ça dépayse !
Un gommage tendre à la fleur de sel ou au sucre roux, du naturel qui fait la peau douce !
Des huiles essentielles bénéfiques, qui apaisent les maux de tous genres !
Un soin corps bio ou une huile minérale, retour aux éléments, des valeurs sûres !
Et, une tisane sérénité pour parfaire le bien-être.
La séance commence : La règle d’or, du calme et du plaisir, tout simplement.
Pourquoi ne pas débuter avec un bain reminéralisant aux algues, pas très écolo, mais c’est le lâcher-prise !
Vous exfoliez ensuite votre silhouette de rêve pour éliminer les cellules mortes …la peau est prête à recevoir les bienfaits d’un massage fait « Maison » !
Allongée sur le dos, sur votre serviette spécial hammam en coton tout doux, vous massez votre ventre avec une huile relaxante, dans le sens des aiguilles d’une montre puis, vous remontez doucement sur la poitrine, vous continuez par le cou et vous terminez, en effleurements, sur le visage. Bonheur !
Vous faîtes ensuite un mélange huile végétale (amande douce) et huile essentielle (basilic ou lavande : anti-stress), quelques gouttes suffisent car les huiles essentielles doivent se manier avec prudence ! Puissantes, elles pénètrent directement par la peau et agissent via le système sanguin.
Massez votre cuir chevelu, du bout des doigts. Ca relance la circulation sanguine et les bonnes énergies.
Puis, massez vos pieds et effectuez plusieurs pressions, sous la plante, au centre, le point du plexus solaire. Détente garantie, vous planez !
Pour terminer en beauté cette séance bien-être, accordez-vous une pose repos/récupération. Buvez une tisane détox ou un thé vert, antioxydant.
Vous êtes régénérée, requinquée, d’attaque pour la suite des évènements.
Votre shopping Spa
Le Soin Traditionnel Oriental Figui + Oriental Labs, exfoliant au savon noir avec de l’huile de pépins de figue de Barbarie, riche en vitamine E (anti-oxydante) et en oligo-éléments (sélénium, calcium, magnésium, cuivre, zinc), qui donne un coup de frais à la peau. 33 € le pot 200 ml.
L’Huile Relax Clarins, aux extraits de plantes 100% purs, géranium, petit grain, camomille, basilic et à l’huile de noisette, hydratante, gomme la fatigue à l’instant. Le cocktail anti-stress, créé en 1954, qui est toujours d’actu !
48,50 € le flacon 100 ml.
Le Coffret Ambiance Spa Naturactive, un kit détente/évasion avec un livret d’initiation aux vertus des huiles essentielles bio, Ylang-ylang, (ça fleure bon les îles), Palmarosa, (la rose), des galets de diffusion et une brume tonique, (citron, géranium) qui crée l’ambiance « mon spa chez moi ». 19,90 €.
Texte et photo d’illustration Claire Guillien
