Forme

On reste en forme !

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Et si pour rester en forme et éviter les petites maladies hivernales ou les gros rhumes, on adoptait des petits gestes simples, à retrouver…

Mincir après 50 ans

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On a beau ne pas avoir de « vrais » problèmes de poids, on se retrouve toutes confrontées, la cinquantaine venue, à des problèmes de gestion des…

Periménopause et Ménopause

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Odile Bagot, boomeuse née en 1959, est gynécologue, mère et blogueuse*, et rejoint pour notre plus grande joie notre rédaction. Chaque premier lundi du mois,…

Détox toutes !

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  Si la Monodiète (MD) ne vous tente pas, offrez-vous une cure de Détox. Excellente pour l’organisme qu’elle met au repos, elle est dans…

Notre shopping minceur

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Vrai coup de pouce ou vrai placebo, l’important c’est que ça marche ! Pour vous une sélection d’aides-minceur, complémentaires d’une alimentation équilibrée et d’une activité…

Thalasso : on garde la forme

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Recommandé toute l’année mais particulièrement aux changements de saison, un séjour en thalasso vous sera bénéfique tant d’un point de vue physique que moral….

QI Gong, pas cong !

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Certaines boomeuses sont exceptionnelles, et donc admirables. Elles ont fait du sport toute leur vie. Elles ont une ligne de jeune fille, des abdos…