On reste en forme !
parEt si pour rester en forme et éviter les petites maladies hivernales ou les gros rhumes, on adoptait des petits gestes simples, à retrouver…
Forme
Mincir après 50 ans
parOn a beau ne pas avoir de « vrais » problèmes de poids, on se retrouve toutes confrontées, la cinquantaine venue, à des problèmes de gestion des…
Periménopause et Ménopause
parOdile Bagot, boomeuse née en 1959, est gynécologue, mère et blogueuse*, et rejoint pour notre plus grande joie notre rédaction. Chaque premier lundi du mois,…
Une alimentation saine pour être belle
parOn connaît le pouvoir des crèmes, masques ou sérums pour garder une belle peau et des beaux cheveux. On sait aussi qu’une bonne hygiène…
Jill Andrieu ou la thérapie par les cheveux
parEt si nos cheveux parlaient pour nous ? Aller chez Jill Andrieu revient à une séance de thérapie particulière, via nos cheveux. Jill Andrieu est…
Maux d’automne : se protéger avec les bons réflexes
parL’automne est arrivé et avec lui les petits maux habituels qui peuvent vite faire chuter toute l’énergie que l’on a accumulée pendant l’été. Mais…
On se détox en beauté !
parDossier spécial Détox. Et si on passait en mode détox Avec les beaux jours, on a toutes envie de se sentir plus légère…
Bouleau, une cure d’eau de vie…
parEntre l’air que nous respirons, la nourriture que nous mangeons, les ondes, les produits ménagers, les agents toxiques sont partout. Sans oublier le stress…
Et si on passait en mode monodiète ?
parAvec les beaux jours, on a toutes envie de se sentir plus légère comme « nettoyée ». Pour libérer son organisme des toxines diverses et variées,…
Détox toutes !
parSi la Monodiète (MD) ne vous tente pas, offrez-vous une cure de Détox. Excellente pour l’organisme qu’elle met au repos, elle est dans…
Le shopping Détox des Boomeuses
parDe l’intérieur à l’extérieur, des organes à la pointe des cheveux en passant par la peau, on se détox ! Shower Therapy, un…
Notre shopping minceur
parVrai coup de pouce ou vrai placebo, l’important c’est que ça marche ! Pour vous une sélection d’aides-minceur, complémentaires d’une alimentation équilibrée et d’une activité…
Mincir ? 5 régimes à la loupe
parChaque année, à cette période, la ronde des régimes, plus ou moins efficaces et sensés, tente de nous affamer. 1,2,3 … 10 kilos à…
La Gym facile à la maison
parEt si on se mettait à la gym (facile) et sans risque à la maison ? Vous n’avez ni le temps ni le budget…
Thalasso : on garde la forme
parRecommandé toute l’année mais particulièrement aux changements de saison, un séjour en thalasso vous sera bénéfique tant d’un point de vue physique que moral….
Pour rester jeune, on se bouge !
parPour rester jeune, on se bouge ! Entre 30 et 70 ans, le processus de vieillissement est irréversible. Ne faîtes pas cette tête ! Pratiquer régulièrement une…
Gym suédoise, un sport « bien-être » pour tous !
parLe bien-être est dans la gym suédoise ! Besoin de vous remettre au sport en douceur ? Une solution, la gymnastique suédoise ! Venue du Nord,…
Les 8 huiles essentielles pour se soigner au quotidien
parMal de tête, nausée, bosse, brûlure, digestion difficile, blessure, angoisse… Quelles sont les 8 huiles essentielles à avoir dans sa pharmacie pour répondre…
A gagner, la méthode minceur Paris Tokyo
parBon plan les Boomeuses, gagnez 3 livres « La méthode minceur Tokyo Paris » du docteur Sophie Ortega Avec cette méthode, le docteur Sophie Ortega, (lire…
QI Gong, pas cong !
parCertaines boomeuses sont exceptionnelles, et donc admirables. Elles ont fait du sport toute leur vie. Elles ont une ligne de jeune fille, des abdos…
Bibi & Bibi, cancer du sein et sex-appeal
parC’est après avoir été atteinte d’un cancer du sein que Caroline Le Beuvant se rend compte qu’elle ne trouve plus de lingerie adaptée à…
Détente et bien être avec Lalao Noro
parVous êtes fatiguée, tendue, ou avez juste envie de vous faire dorloter ? Confiez-vous aux mains expertes de Lalao Noro, masseuse et esthéticienne qui avec…