Ménopause, les traitements alternatifs au THM
parBouffées de chaleur, fatigue, prise de poids… les effets désagréables (pour certaines) de la ménopause, on connaît ! Pour celles qui ne veulent ou ne peuvent…
Forme
Nos excuses pour ne pas changer nos habitudes alimentaires !
parNos “bonnes” excuses pour ne pas changer nos habitudes alimentaires ! Le rapport que nous avons à l’alimentation – à l’oralité nous diraient les…
Le secret de la forme !
parLe secret de la forme ! Je sens – ou plutôt j’espère – que vous commencez à être matinales, car voici le complément in-dis-pen-sa-ble…
Vive les crèmes minceur !
parVive les crèmes minceur ! Chaque année c’est la même chose, on ne coupe pas à l’obsession de se débarrasser des centimètres superflus lâchement…
On se bouge !
parOn se bouge ! Il y a des sportives nées, ou éduquées, qui n’imaginent pas passer une semaine sans au minimum une pratique sportive….
Refusez de vous mettre au régime
parAvis à toutes les femmes de France et de Navarre, quel que soit leur état : interdiction de faire du régime ! Non, je…
On reste en forme !
parEt si pour rester en forme et éviter les petites maladies hivernales ou les gros rhumes, on adoptait des petits gestes simples, à retrouver…
Mincir après 50 ans
parOn a beau ne pas avoir de « vrais » problèmes de poids, on se retrouve toutes confrontées, la cinquantaine venue, à des problèmes de gestion des…
Periménopause et Ménopause
parOdile Bagot, boomeuse née en 1959, est gynécologue, mère et blogueuse*, et rejoint pour notre plus grande joie notre rédaction. Chaque premier lundi du mois,…
Une alimentation saine pour être belle
parOn connaît le pouvoir des crèmes, masques ou sérums pour garder une belle peau et des beaux cheveux. On sait aussi qu’une bonne hygiène…
Jill Andrieu ou la thérapie par les cheveux
parEt si nos cheveux parlaient pour nous ? Aller chez Jill Andrieu revient à une séance de thérapie particulière, via nos cheveux. Jill Andrieu est…
Maux d’automne : se protéger avec les bons réflexes
parL’automne est arrivé et avec lui les petits maux habituels qui peuvent vite faire chuter toute l’énergie que l’on a accumulée pendant l’été. Mais…
On se détox en beauté !
parDossier spécial Détox. Et si on passait en mode détox Avec les beaux jours, on a toutes envie de se sentir plus légère…
Bouleau, une cure d’eau de vie…
parEntre l’air que nous respirons, la nourriture que nous mangeons, les ondes, les produits ménagers, les agents toxiques sont partout. Sans oublier le stress…
Et si on passait en mode monodiète ?
parAvec les beaux jours, on a toutes envie de se sentir plus légère comme « nettoyée ». Pour libérer son organisme des toxines diverses et variées,…
Détox toutes !
parSi la Monodiète (MD) ne vous tente pas, offrez-vous une cure de Détox. Excellente pour l’organisme qu’elle met au repos, elle est dans…
Le shopping Détox des Boomeuses
parDe l’intérieur à l’extérieur, des organes à la pointe des cheveux en passant par la peau, on se détox ! Shower Therapy, un…
Notre shopping minceur
parVrai coup de pouce ou vrai placebo, l’important c’est que ça marche ! Pour vous une sélection d’aides-minceur, complémentaires d’une alimentation équilibrée et d’une activité…
Mincir ? 5 régimes à la loupe
parChaque année, à cette période, la ronde des régimes, plus ou moins efficaces et sensés, tente de nous affamer. 1,2,3 … 10 kilos à…
La Gym facile à la maison
parEt si on se mettait à la gym (facile) et sans risque à la maison ? Vous n’avez ni le temps ni le budget…
Thalasso : on garde la forme
parRecommandé toute l’année mais particulièrement aux changements de saison, un séjour en thalasso vous sera bénéfique tant d’un point de vue physique que moral….
Pour rester jeune, on se bouge !
parPour rester jeune, on se bouge ! Entre 30 et 70 ans, le processus de vieillissement est irréversible. Ne faîtes pas cette tête ! Pratiquer régulièrement une…